Verken de fascinerende reis naar persoonlijke groei en welzijn met deze inspirerende non-fictie aanraders die je begeleiden op een ontdekkingsreis naar zelfontplooiing en een vervullend leven vanuit een holistische visie. Laat je meeslepen door boeken die diepgaande inzichten bieden, praktische tips aanreiken en je inspireren om de beste versie van jezelf te worden. Deze boeiende werken nemen je mee op een verrijkende ontdekkingsreis, waarbij je nieuwe perspectieven ontdekt, hindernissen overwint en een pad naar innerlijke balans en welzijn bewandelt. Laat je leiden door de wijze woorden van gerenommeerde auteurs en ontdek de sleutels tot een leven vol groei, voldoening en harmonie.
En heb je ergens een duwtje in de rug nodig, dan help ik je graag op weg.
Met vriendelijke groeten,
Lydia Castiglione, holistisch levensloop psycholoog & meditatieteacher ✌️❤️🌷
| Titel | Auteur | Topic |
|---|---|---|
| Als hij maar gelukkig is | Robin Norwood | Over codependentie en vrouwen die te veel in de liefde investeren |
| De kracht van kwetsbaarheid | Brene Brown | Heb de moed om niet perfect te willen zijn |
| De mythe van normaal | Gabor Maté | Over psychotrauma, ziekte & heling in een toxische cultuur |
| [De vier inzichten](https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1175137&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Ff%2Fde-vier-inzichten%2F35280673%2F&name=Wijsheid van de Tolteken - De vier inzichten%2C ...) | Don Miguel Ruiz | Een van 's werelds meest geliefde spirituele boeken |
| Friendaholic | Elisabeth Day | Wat vriendschap je kan leren |
| Elementaire gewoontes | James Clear | Een manier om goede gewoontes te leren |
| Geweldloze communicatie | Marshall Rosenberg | Ontwapenend, doeltreffend en verbindend |
| Het brein in je buik | Justin Sonnenburg | De enorme invloed van je darmbacteriën op je gewicht, je humeur en je gezondheid |
| [How to do the work](https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1175137&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Ff%2Fhow-to-do-the-work-nederlandse-editie%2F9300000041105145%2F&name=How to do the work– Nederlandse editie%2C Nicole...) | Nicole Leperra | Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn |
| How to be the love you seek | Nicole Leperra | Doorbreek patronen, vind rust en herstel je relaties |
| [Stop met aardig zijn](https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1175137&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Ff%2Fstop-met-aardig-zijn%2F9200000011453011%2F&name=Stop met aardig zijn%2C Thomas d'%20Ansembourg) | Thomas d' Ansembourg | Word jezelf door grenzen te stellen |
| Patronen doorbreken | Hannie van Genderen | Negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen |
| Van Zondebok naar Zebra | Fanny Matheusen | Deep Democracy |
| Werkboek Mindful Zelfcompassie | Kristin Neff & Christopher Germer | Een beproefde manier om jezelf te accepteren, innerlijke kracht op te bouwen en te groeien |
| Wanneer het lichaam nee zegt | Gabor Maté | Verborgen stress en het effect op je lichaam |
| https://www.bol.com/nl/nl/p/het-verstrooide-brein/9300000030692054/?bltgh=vzAubjihWol-klhLSZ9LKQ.2_18.24.ProductTitle | Gabor Maté | In ‘Het verstrooide brein’ helpt Gabor Maté je om AD(H)D te begrijpen en er beter mee om te gaan. Een optimistisch boek dat voor veel mensen de puzzelstukjes op hun plek laat vallen. |
| Titel | Auteur | Topic |
|---|---|---|
| Dopamine Nation | Anna Lembke | How relentless pursuit of pleasure leads to pain |
| Goodmorning, I love you | Shauna Shapiro | A Guided Journal for Calm, Clarity, and Joy |
| Homecoming your inner child | John Bradshow | Reclaiming & championing your inner child |
| [Intraconnected](https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1175137&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Fp%2Fnorton-series-on-interpersonal-neurobiology-intraconnected%2F9300000024755193%2F&name=Norton Series on Interpersonal Neurobiology- I...) | Daniel Siegel | The Integration of Self, Identity, and Belonging |
| Man’s search for a meaning | Viktor Frankl | The classic tribute to hope |
| Securely Attached | Eli Harwood | Transform Your Attachment Patterns into Loving, Lasting Romantic Relationships ( A Guided Journal) |
| The body keeps the score | Bessel Van der Kolk | Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma |
| The Power of Now | Eckhart Tolle | A Guide to Spiritual Enlightenment |
Welkom bij Mimoki • Mindful Momenten voor Kinderen • voor enkele suggesties van kinderboeken en boeken voor (jonge) ouders.